VITAMÍNY:

Vitamíny sú látky anorganického pôvodu, ktoré zohrávajú úlohu pri mnohých metabolických procesoch. Majú nezastupiteľnú úlohu pri udržiavaní mnohých telesných funkcií a ako prevencia pred negatívnymi vplyvmi vonkajšieho prostredia. Naše telo si tieto látky vytvára iba v obmedzenej miere, a preto je odkázané na ich príjem prostredníctvom vyváženej stravy.

ROZDELENIE VITAMÍNOV:

rozpustné vo vode: vitamíny B-komplexu, vitamín C
rozpustné v tukoch: vitamíny A, D, E a K

MINERÁLY:

Minerály sú látky anorganického pôvodu, ktoré sa bežne nachádzajú v horninách, pôde či vode. Z týchto zdrojov ich vedia absorbovať rastliny. Na rozdiel od nich si naše telo tieto látky nie je schopné samo vytvoriť, a preto je odkázané na ich príjem prostredníctvom vyváženej stravy.

Showing all 5 results